DIETA PO WYBIELANIU ZĘBÓW

wybielanie zębów

Od niedawna taka procedura, jak wybielanie zębów, jest bardzo popularny dzięki skuteczności i dostępności. Jednak aby efekt profesjonalnego wybielania trwała jak najdłużej, należy przestrzegać pewnych zasad. Rzecz w tym, że ta procedura na jakiś czas sprawia, że powierzchnia zębów porowatej, a to oznacza, że zęby stają się o wiele bardziej wrażliwe i bardziej niż zwykle narażone na przebarwienia. Właśnie dlatego powstał termin "biała dieta".

Biała (przezroczysta) dieta - tryb zasilania po rozjaśnienia zębów, zakładający rezygnację z produktów spożywczych i napojów, w składzie których znajdują się substancje barwiące.

OD CZEGO WARTO TYMCZASOWO POWSTRZYMAĆ SIĘ

W dniu zabiegu wybielania i kilka dni po niej będzie musiał zapomnieć o produkty, systemy do barwienia preparatów, zęby. Zabrania się spożywania:

  • herbaty i kawy; herbacianych i kawowych
  • kompoty, soków, lemoniady,
  • słodkich napojów gazowanych i czerwonego wina,
  • kakao i czekolady,
  • nie bieli lodów,
  • dżemów i marmolady,
  • kolorowych sosów (sojowego, przypraw i ketchupu),
  • jasnych, świeżych warzyw (marchwi, buraków itp.),
  • innych produktów z kolorowymi barwnikami.

Również na jakiś czas lepiej zrezygnować z jedzenia zawierającego kwasy (owoce, owoce cytrusowe, jagody), i papierosów. W tym czasie nie zaleca się leczyć rany na ustach jodu lub zielonką, a także używać w celach leczniczych olej z rokitnika lub nadmanganianu potasu.

Gdy przestrzegane biała dieta po wybielaniu zębów, że można pić? W większości przypadków po takiej wizyty do lekarza zęby chwilowo stają się bardzo wrażliwe, przez co pacjenci potrzebują być ostrożnym z zimnymi i gorącymi, twardych i kwaśnych napojów i produktów.

Jeśli po zabiegu pacjent powinien przyjmować leki "ciemnego" kolory, w miarę możliwości, lepiej wymienić je na "jasne" odpowiedniki.

PRODUKTY, KTÓRE SĄ DOZWOLONE PO WYBIELANIU

Biała dieta po wybielaniu zębów - co można jeść? Bez ryzyka zniszczyć cały efekt wybielania pacjenci mogą jeść w nieograniczonych ilościach takimi produktami, jak:

  • białe mięso kurczaka/ryby białe,
  • klarowny rosół,
  • ryż i biała fasola,
  • białko,
  • przaśny ser i ser tofu,
  • białe grzyby i glony,
  • kapusta lub kapusta pekińska,
  • orzechy włoskie.

Bez obaw można gotować makaron z pszenicy durum i kupić wypieki, wykonaną z mąki pszennej. Płatki owsiane, kasza gryczana i kasza kukurydziana również pójdą tylko na korzyść. Jeśli pacjent bardzo lubi słodycze, owoce, sosy, słodycze są zakazane, można uzupełniać dietę banany, jabłka bez skórki i białej porzeczka.

ILE TRZYMAĆ SIĘ DIETY PO WYBIELANIU

Logiczne pytanie, które pojawia się u pacjentów po zabiegu - "biała" dieta po wybielaniu zębów ile czasu powinna trwać? Dentyści zalecają, aby poczekać bez zwykłych "jasnych" produktów 2-3 dni, ale aby dokładnie ustalić wynik, najlepiej jeść według powyższego schematu w ciągu 2 tygodni. Brzmi strasznie - zapomnieć o kawa, herbata, czerwone wino, jednak cel uświęca środki.

Jeżeli w okresie diety pacjent mimo wszystko nie mogłem się powstrzymać, po wypiciu lub po zjedzeniu produktów zawierających barwniki, należy natychmiast dokładnie umyć zęby. Aby na pewno usunąć resztki kolorowanki żywności, warto stosować specjalne pasty i środki do płukania jamy ustnej, które może doradzić twój dentysta.

JAK PRZEDŁUŻYĆ EFEKT PO ZABIEGU

Aby utrzymać białe zęby na długo po wybielaniu, mało jeść. Ważne jest również, aby używać nici dentystycznej i w żadnym wypadku nie przegapić czyszczenia zębów. Wśród wszystkich środków do jamy ustnej, które są dostępne w aptekach lub sklepach, lepiej wybierać te, które zawierają fluor.

Kobiety, które codziennie malować usta szminką ustami lub blaskiem, najlepiej na 3 dni po zabiegu, aby powstrzymać się od tego nawyku.

Jeśli wszystkie zalecenia były przestrzegane, to efekt śnieżnobiałym uśmiechu zachwyci ciebie w ciągu 2 lat! Zgadzam się, dla tego warto czekać 2 tygodnie. Ale jeśli pominąć zasadami profilaktyki, pozwalając sobie na picie, systemy do barwienia preparatów, zęby, to nawet wynik kosztownej procedury będzie równy zero.

Zachować zdrowe i piękne zęby - nie jest tak trudne. Do tego trzeba pilnować zasad higieny, chodzić do dentysty 2 razy w roku i śledzić swoich nawyków żywieniowych. Bądźcie zdrowi!